“Só existe um tipo de deficiência: a atitude negativa” Assistam, pensem e vivam!
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Maturidade Ativa e o Pilates
Assistam a esse vídeo com depoimentos de alunos da Terceira Idade e professores de pilates e vejam a importância de se exercitar com qualidade.
Aula de Pilates Coreografada
Assistam a este video de uma aula coreografada feito pelo Physio Pilates e isnpirem-se…..
A história de Joseph Pilates
Melhor do que ler, é assistir a esse vídeo, que conta toda a história de Joseph Pilates numa animação encantadora e muito bem feita.
